携帯の目覚ましを1時半にかけて起き、目を覚ますためにシャワーを浴び、バナナと小さなお握りを食べる。もひとつお握りを作り、ナッツ類と一緒にフェニーパックに入れて、カメルパック（駱駝パック）と言う水を詰めて背中にしょうバックパックに水を入れる。…
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