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午前中はヒーラーさんのところにマッサージに行く。ここのところ翻訳が多くて肩こりがひどかったのだが、月曜日の仕事でショルダーバッグを左肩にかけたままメモをとったため、夜もねむれないぐらいに調子が悪くなった。

食道摘出の手術の時に左側面を下にして手術をされたことと、キャセターが左肩下に数ヶ月はいっていたため、左肩の調子は全般的によくない。かなり柔らかくしてもらったけれど物理療法士のところに行った方がいいとのことで、紹介してもらう。

明日は大腸がん検査。米国では５０歳をすぎると皆この検査をする。そのため今日は絶食で夜は下剤をかける。

ついこの間までは手術のための絶食なんて平気だった。もともとあんまり食べられないし、度重なる手術で絶食慣れをしていたのだ。ところが今回はつらい。お腹がすいてすいてたまらない。健康になった証拠なのだろう。