今回の仕事にはお握りのお昼を持って行っていないことに気付いた。昨日のお昼なんて食べられるものは殆どなかったのだが、あまり気にしなくなっている。ここの仕事では３時におやつが出るので、それで一応のエネルギーを補う（甘くても食べ過ぎなければ大丈…

仕事の始まりが遅かったので朝の２０分を使って小さな水彩を描く。グラフィックデザイナーだった私の水彩の先生は２０年以上毎朝５時起きで仕事前に絵を描く演習をやっていた。私にとって絵を描く時間は座禅と似たような効果があるから、本当は仕事のある日…