小確幸の一日

歳をとったのか、習慣になってしまったのか、夜が遅くても眠りが浅くても6時頃目が覚めてしまう。今日の仕事は夜のテレカン（テレフォンカンフェレンス）だったので昼間はエネルギーをセーブしながら動いた。

最近は仕事の入っていない日はできるだけ絵の具を出して遊ぶことにしている。絵筆をもつ朝の３０分から１時間が「坐禅」やメディテーションの効果があるようで一日をうまく始められる。３週間程前から咲いているnikko種の紫陽花がとても美しく「無駄な抵抗」と自覚しながらもその美しい青い花と見事な葉っぱに挑戦し続けている。

月曜から始まったトイレ改築工事も今日で終わり、ベッドルームを占領している「引き出しの中身」や「棚に納められるべきもの」をやっと戻せそうだ。でもこれから暫くはペンキ塗りと整理整頓（また。。。）